İlaçları çöpe attıran besin! Canan Karatay açıkladı! Meğer her sabah tüketildiğinde...

Sağlıklı beslenme ve kalp sağlığı konusundaki tavsiyeleriyle adından söz ettiren Prof Dr Canan Karatay, bunun ilaçları çöpe atacak besinlerden biri olduğunu söyleyerek uyarılarda bulundu.

FAYDALARI SAYMAKLA BİTMEZ

Hayvanların beslenme tarzının önemine değinen uzman isim, o besinin ezine peynirinden başka bir şey olmadığına dikkat çekerek, pek çok faydası olduğunu söyledi.

"SAVAŞI kibrit kutusuyla başlatan bir insanım"

Canan Karatay, "İstediğiniz kadar peynir yiyebilirsiniz. Avuç içi diyorum. Neden avuç içi diyorum? Çünkü ben kibrit kutusuna savaş açmış bir insanım. Türkiye'yi ve Türkleri aç bıraktılar" dedi. "Bir kutu kibrit kadar peynir ye" diyerek.Ona söylüyorum.Onun için tam yağ çok önemli.Çünkü tam yağ, koyun ve keçi sütünden yapılıyor demektir.

Yağları da hayvansal yağdır, en sağlıklı yağdır. İşlenmediği zaman o yağın içinde 30 çeşit yağ bulunur. Hayvansal yağlarda da Omega-3, Omega-6, Omega-9 bulunmaktadır. Bir hayvansal yağda sayamadığımız 30'dan fazla yağ türü var" dedi.

CANAN KARATAY'DAN DİKKAT ÇAĞRISI

Daha sonra vatandaşları peynir yemeye davet eden uzman, "Peynir en sağlıklı protein, yağ ve kalsiyum kaynağıdır."